VR一体机伤眼睛吗？在 VR一体机受到越来越多消费者的追捧时，这一问题也越来越受到关注。

尽管目前市面上的 VR一体机售价不菲，但依然受到许多消费者的追捧。在社交网络平台上，一些用户对于 VR一体机伤眼睛的说法和问题展开了讨论。

近日，有消费者表示使用 VR一体机后出现了头晕、恶心的症状；还有人称自己在使用时感觉“眼睛会有酸胀感”，并认为这是长时间佩戴导致眼睛疲劳的表现。

VR一体机对视力影响小

目前市面上的 VR一体机几乎都是采用全高清分辨率、大视场的显示效果，且采用的是低亮度、低延迟的技术，所以对眼睛不会有明显损伤。在使用 VR一体机时，只要保持良好的观看距离和正确的观看姿势，对视力并没有太大影响。

是否存在伤害需慎重考量

从科学的角度看，目前没有任何医学研究表明 VR一体机会对眼睛造成伤害。相关专家也表示，由于 VR一体机与人体的距离过近，且在佩戴过程中会受到头部转动的影响，因此目前尚不能确定是否对眼睛造成了伤害。不过，即便是 VR一体机的使用频率较低，但也不能排除其存在对眼睛造成伤害的可能。

需要注意的是，虚拟现实产品在上市之前需要经过严格的安全测试。在目前对于 VR一体机尚缺乏权威标准和认证体系的情况下，消费者选购 VR一体机时一定要看清是否具有相关安全检测报告。此外，虽然目前市面上的 VR一体机价格相对较低，但也要注意其品质是否能够满足人体工程学要求。

消费者佩戴需注意眼部卫生

VR一体机是否会伤眼睛，不同的人有不同的看法，但是不佩戴 VR一体机或者佩戴合适的 VR一体机，确实会对眼睛造成伤害。在使用时应注意以下几点：

1、正确配戴：消费者在使用时应该佩戴合适的 VR一体机，避免过紧、过松或过小。

2、避免直接接触：由于目前 VR一体机都是通过接触镜片来实现影像成像，所以佩戴者应避免直接接触镜片，以免影响 VR一体机的成像质量。

3、注意眼部卫生：消费者在使用 VR一体机时要注意保持眼部清洁，避免出现脏东西进入到 VR一体机中。消费者在使用完毕后应该将 VR一体机内部及镜片上的污渍擦拭干净。

戴上 VR一体机“不戴眼镜”可尝试

由于 VR一体机的使用场景和方式与传统的眼镜完全不同，因此不能直接拿它来与传统眼镜类比。在体验完 VR一体机之后，可以先用手机或电脑等设备来替代传统的屏幕，然后再继续使用 VR一体机。这是因为，在观看 VR一体机所呈现的内容时，必须要通过眼睛来接收相关信号，然后再由大脑对信号进行处理，从而产生画面。在这个过程中，我们的眼睛需要不断地从一个屏幕切换到另一个屏幕，长时间下来容易出现视觉疲劳、眼睛干涩、疼痛等不适。

避坑指南

分辨率低：低分辨率就相当于你在看一个很模糊的画面，你的眼睛不用说自然感到很累。

刷新率低：低刷新率会导致画面的延迟，不仅减低人的体验感，一定时间会让眼睛疲劳，有些人会感到头晕也就是所谓的晕动症。

大视场角：视场角，通俗来说就是你所看到的视野宽度，人的视野宽度是120°，大视场角可以给人更大的视觉场景，但如果视场角太大，人们可能需要不停转动眼珠来看清画面内容，自然眼睛就更容易疲劳。

劣质低端：劣质VR一体机建议不要入

推荐系列：

初级入门级：选 PICO 4 上手简单 打开就可以玩，不需要外部设备。

中级玩家：选HTC VIVE PRO 2 免费游戏种类多，画质效果杠杠的，沉浸式体验游戏，关键是没有疲劳感。

发烧级玩家：选骁狼 红蓝模拟对抗VR系统，可以说身临其境的体验，不论是跑步，还是跳跃，一举一动都会同步到游戏中。

有一说一，不管是多么贵的VR，只要选的好，对眼睛的伤害会小很多，当然凡事都有适量。